Khi trời vào đông, tiết trời lạnh hơn, độ ẩm trong không khí cũng giảm dần. Trời hanh khô có thể khiến cho da khô, bong tróc. Hãy chăm sóc làn da của mình trước khi quá muộn nhé.

Dù trời lạnh cỡ nào bạn cũng không thể cứ trốn trong nhà mãi được, bạn vẫn phải đi làm, mua sắm và gặp gỡ mọi người. Tuy nhiên, nhiệt độ lạnh kết hợp với độ ẩm thấp dẫn đến không khí cực kỳ khô, và da chúng ta cũng sẽ bị khô theo. Khi da khô sẽ kéo theo các triệu chứng như ngứa, bong tróc, thậm chí nứt nẻ. Do đó, chăm sóc da đúng cách rất quan trọng để vượt qua mùa lạnh khó chịu này. Trong đó dưỡng ẩm là điều không thể thiếu.
Cùng Kilala điểm qua một vài phương pháp dưỡng da mùa lạnh nhé!

1. Tắm nước ấm (không phải nước nóng)

Khi nói đến bí quyết làm đẹp và sức khỏe của Nhật Bản, ngâm mình trong nước ấm hầu như luôn được đề cập đến. Đây cũng được xem là một trong những cách dưỡng da tự nhiên vào mùa lạnh. Trong những ngày lạnh, thật khó để nói không với việc ngâm mình lâu trong làn nước ấm. Điều quan trọng là phải đảm bảo bạn không tắm trong nước quá nóng vì nó sẽ làm mất đi tinh dầu trên da và dẫn đến da khô hơn. Tuy nhiên, với các onsen tự nhiên (suối nước nóng), trong nước có chứa các khoáng chất nhất định và các đặc tính khác sẽ bổ sung dưỡng chất giữ độ ẩm cho da. Bật mí thêm, sử dụng muối tắm cũng hỗ trợ không ít trong việc làm dịu cơ và thải độc cho da đấy.

2. Giữ ẩm từ trong ra ngoài

Trong những tháng mùa đông, đừng vì nhiệt độ mà bỏ qua bước bôi kem dưỡng ẩm cho cơ thể sau khi tắm xong. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp da giữ được độ ẩm và ngăn không cho da bị khô trong ngày trời lạnh.

Nhưng trước khi bắt đầu, bạn cần phải biết rõ thành phần có trong sản phẩm sử dụng. Một số loại kem dưỡng da có thành phần gốc dầu thô có thể làm khô da của bạn nhất là trong những ngày trời lạnh thế này. Vì vậy sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có thành phần hữu cơ tự nhiên sẽ tốt cho da hơn đấy.

3. Che chắn và bảo vệ làn da

Tập cho bản thân thói quen đeo găng tay, khăn quàng cổ và đội mũ để bảo vệ làn da của bạn khỏi gió, mưa mùa đông nhé. Ngoài ra, thời tiết có lạnh hơn cũng không được từ bỏ thói quen chống nắng cơ bản. Ánh nắng mùa đông có thể gây hại cho da không kém ánh mặt trời mùa hè đâu. Những ai tham gia hoạt động ngoài trời cần lưu ý: nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ để bảo vệ làn da của mình nhé.

4. Tăng độ ẩm trong nhà

Hệ thống sưởi ấm trong mùa lạnh có thể làm khô không khí trong nhà. Vì vậy hãy cân nhắc mua máy tạo độ ẩm hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Đặc biệt ở khu vực phòng ngủ, tăng độ ẩm trong không khí sẽ giúp da và tóc không bị khô. Sử dụng máy tạo ẩm đúng cách sẽ không chỉ giữ cho làn da của bạn mềm mại, không bị khô mà còn có thể điều trị vài bệnh về mũi, họng cũng như giảm bớt một số triệu chứng cảm lạnh thông thường.

5. Uống đủ nước

Trong những tháng mùa đông lạnh lẽo, chúng ta thường chọn những món uống nóng như sữa, cà phê, sô cô la nóng thay vì nước lọc. Tuy nhiên, da khô một phần là do cơ thể chúng ta không cung cấp đủ nước cho da. Vì vậy hãy nhớ rằng dù trời có lạnh, đừng quên uống đủ nước. Nếu bạn thích đồ uống nóng, hãy chọn trà xanh thay vì cà phê hay sô cô la nhé.

kilala.vn