[Interview Kilala Vol 26] Có ai “gánh nặng” mà đi được xa?

Nhiều lắm. Nếu tôi không giới thiệu mọi người dễ tưởng lầm là hai chị em. Một phần nữa cũng do cách nói chuyện của hai mẹ con gần gũi, không có khoảng cách với nhau nên mọi người thường nghĩ là chị em. 

Bí quyết của tôi là hạn chế lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Mỗi bữa, tôi ăn nửa chén cơm thôi và tuyệt đối không ăn sau 6 giờ tối. Còn một yếu tố cũng rất quan trọng là tôi luôn đảm bảo uống đủ hai lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, tôi ăn rất nhiều rau, trái cây và uống các loại nước ép như bí đao, thơm, táo, dâu...Tôi cũng làm cho cả nhà uống cùng nữa. Bên cạnh đó, tôi còn là tín đồ của bộ môn yoga và bơi lội. Buổi sáng sau khi tôi chở các con đi học, tôi sẽ dành 1 đến 2 tiếng để đi bơi hoặc tham gia lớp học yoga. 

Động lực nào để chị bắt đầu cuộc sống lành mạnh từ ăn uống đến thể thao như vậy? Thời gian qua cơ thể chị đã cải thiện như thế nào? 

Vào khoảng 3 năm trước, khi Mẫn Nhi bắt đầu làm người mẫu, Mẫn Nhi phải ăn theo chế độ của người mẫu là hạn chế tinh bột ở mức thấp nhất có thể, có người mẫu còn bỏ hẳn nhưng vì Mẫn Nhi còn tuổi dậy thì nên tôi chỉ cho hạn chế chứ không được bỏ. Để cổ vũ con, ban đầu tôi cũng ăn theo chế độ giống con, dần dần tôi bỏ hẳn tinh bột lúc nào không hay. Sau một năm, kết hợp với thể thao tôi cảm nhận rõ ràng các sự thay đổi tích cực dần xuất hiện, da tôi căng hơn, tóc ít rụng hơn, cơ thể dẻo dai hơn. Nhiều người hỏi tôi mới “chỉnh trang” gì à? Sao trông trẻ hơn xưa nhiều quá. Tôi nói phương pháp của mình thì họ lại bảo khó quá, người Việt Nam không ăn cơm, phở là…chuyện lớn. Hiện tại thì tôi duy trì nửa chén cơm mỗi bữa và ăn rất nhiều rau.

Theo quan điểm của tôi thì phẫu thuật thẩm mỹ cơ bản nó không xấu. Nếu như thật sự cần can thiệp thì cũng không có gì đáng phê phán. Nhưng chúng ta không nên quá lạm dụng vì phẫu thuật thẩm mỹ cũng có hai chiều, tránh để lợi bất cập hại. Tôi nghĩ dù làm gì quan trọng nhất vẫn là giữ được những nét tự nhiên, duyên dáng vốn có của mình. Vì “chín người mười ý”, tôi nghĩ không có thước đo chung nào cho cái đẹp hết. Nếu cứ cố gắng chạy theo những xu hướng như mặt V-line, môi trái tim, mũi Hàn Quốc, rồi khi ghép mọi thứ lại với nhau không có sự hài hòa, cân đối thì liệu có gọi là đẹp nữa không? Thay vào đó, chúng ta hãy ý thức giữ cho mình một phong cách sống lành mạnh để có được nét đẹp tự nhiên, khỏe khoắn từ bên trong. 

Bí quyết của em chính là làm theo mẹ em (cười). Thật ra em và mẹ có chung chế độ ăn uống rồi. Chỉ khác là em tập nhảy K-pop và sexy dance còn mẹ thì tập yoga. Theo em nghĩ, nét đẹp nội tại chính là sự khỏe khoắn ngay từ bên trong cơ thể. Và chính sự khỏe khoắn đó sẽ lan tỏa đến những người xung quanh một cái nhìn tích cực về chúng ta. 

Em cảm thấy không ảnh hưởng. Vì mẹ em luôn chọn lọc khi nhận show diễn cho em. Mẹ em chỉ nhận những show hữu ích, giúp em tạo nền tảng vững chắc với nghề này trong tương lai thôi. Thời gian còn lại để dành cho việc học ở trường và các môn năng khiếu mà em yêu thích. Mẹ là hậu phương vô cùng to lớn của em.

Thật ra tôi rất thích có nhiều con. Ngay từ đầu khi sanh con, tôi đã xác định việc chăm sóc chúng là không đơn giản nhưng có lẽ do tình yêu thương dành cho con quá nhiều nên tôi không cảm thấy mệt hay áp lực gì quá lớn. Tôi nghĩ phụ nữ dù là làm nội trợ hay công việc gì thì cũng phải dành thời gian chăm sóc bản thân mình. Vì khi chúng ta thương yêu và chăm sóc tốt bản thân thì tự dưng việc chăm sóc người khác sẽ trở thành niềm vui và dễ dàng hơn chứ không còn là áp lực nữa. Hãy biến công việc nội trợ, chăm sóc gia đình thành niềm vui chứ đừng xem đó là gánh nặng. Vì có ai - “gánh nặng” - mà đi được - “xa”?